استفاده از رنگ مو و ابزارهای حرارتی مانند سشوار جزئی از روتین زیبایی بسیاری از افراد شده است، اما اگر به درستی انجام نشود، ممکن است به ساختار مو آسیب وارد کند. در این مقاله علمی، به شما آموزش می‌دهیم چگونه موهای خود را سالم نگه دارید.
آسیب‌های رایج ناشی از رنگ و حرارت
🔹 خشکی و شکنندگی:
رنگ‌های شیمیایی کوتیکول مو را باز کرده و رطوبت را کاهش می‌دهند. حرارت زیاد سشوار نیز رطوبت باقی‌مانده را تبخیر می‌کند.
🔹 تغییر در ساختار کراتینی مو:
رنگ و حرارت زیاد باعث تغییرات دائمی در ساختار پروتئینی مو شده و منجر به شکستگی و موخوره می‌شود.
🔹 حساسیت پوست سر:
مواد رنگی حاوی آمونیاک یا پراکسید می‌توانند باعث تحریک یا آلرژی پوست سر شوند.
نکات علمی برای استفاده ایمن از رنگ مو و سشوار
✅ انتخاب رنگ موی مناسب:
- از رنگ‌های بدون آمونیاک استفاده کنید
- رنگ‌های نیمه‌دائم (semi-permanent) آسیب کمتری دارند
- از تست حساسیت پوستی قبل از رنگ استفاده کنید
✅ اصول استفاده از سشوار:
- دمای متوسط یا سرد را انتخاب کنید
- قبل از سشوار، از محافظ حرارتی (heat protectant) استفاده کنید
- فاصله سشوار از مو حداقل ۱۵ سانتی‌متر باشد
✅ مراقبت‌های بعد از رنگ یا حرارت:
- استفاده از شامپو و ماسک‌های ترمیمی مخصوص موهای رنگ‌شده
- مصرف مکمل‌های تقویتی مو مانند بیوتین، B5 و سیستئین
- کوتاه کردن منظم نوک موها برای حذف قسمت‌های آسیب‌دیده
تحقیقات جدید در سال ۲۰۲۵:
مطالعه‌ای در Journal of Cosmetic Dermatology نشان داده که استفاده هم‌زمان از سشوار و رنگ مو بدون محافظ حرارتی باعث افزایش دو برابری شکنندگی مو در طول سه ماه می‌شود.
همچنین مطالعات جدید روی نانوکراتین‌ها به عنوان محافظ ساختاری مو پس از رنگ، نتایج امیدوارکننده‌ای داشته‌اند.
توصیه‌های تخصصی دکتر محمدحسن شاهوردی:
- از رنگ کردن مو در فواصل کمتر از ۶ هفته خودداری کنید
- اگر سابقه حساسیت یا آلرژی دارید، از رنگ‌های گیاهی و تست‌شده استفاده کنید
- موهای خود را بیشتر با هوا خشک کنید و سشوار را فقط در مواقع ضروری به کار ببرید
📍 آدرس کلینیک: تهران، کامرانیه شمالی، نبش شیبانی، ساختمان شوان، واحد ۴۰۲ 📞 تلفن: ۰۲۱۲۲۱۸۵۱۸۰ – ۰۹۱۰۴۰۴۱۰۴